상주 살아보기 테마캠프 : 2025. 2026! (조기 모집종료)

이안느루@상주

도시 청년이 지역과 특별한 관계를 맺고, 정기적으로 순환거주하면서 로컬을 살고 있는 라이프스타일을 경험해보는 프로그램입니다.

이를 통해 도시 청년은 새로운 삶의 전환을 실험하고 지역은 생활기반과 환경, 자원, 사람, 관계망 등을 연결하여 지역을 재생하고 활력을 불어넣는 새로운 유형의 상생프로젝트입니다.

테마캠프?

"전환과 환대의 시골살이 공작소"

상주시 생활인구 활성화 사업 ‘두 지역 살기’ 운영사업 중 테마캠프라는 이름으로 진행되는 프로그램입니다. 두 지역 살이 가능성 탐색, 지역민과의 교류, 로컬 라이프 스타일 만들기 등을 지원합니다. 만 19세~45세의 상주지역 외의 청년 참가자와 지역민이 함께 어우러집니다.

테마캠프[2025. 2026!]

2025년 마침표. 2026년 느낌표!

올 한 해, 잘 살아오셨나요?

빠르게 흐르는 시간 속에서 미처 돌아보지 못한 나를 위해, 조용한 슬로우시티 상주에서 멈춤의 시간을 마련했습니다. 2025년을 온전히 정리하고, 마음과 몸을 돌보며 2026년을 새로운 나로 시작할 준비를 하는 2박 3일 캠프입니다.머리가 아닌 마음으로 지난 시간을 되돌아보고, 충분한 쉼 속에서 본래의 나를 회복해봅니다.

상주 곳곳을 누비며 다채로운 사람들과 공동체를 만나고, 그들의 삶에 스며들어 새로운 경험을 만들어가는 2박 3일! 깊어가는 가을, 상주에서 당신만의 특별한 이야기가 시작됩니다.

돌아보고 나누고 비우기

주제별 회고 : 관계, 일, 건강, 감정 등 4가지 주제로 2025년을 돌아봅니다. ‘감정 곡선’을 그리며 좋았던 순간과 아쉬웠던 기억을 기록하고, 의미 있는 순간을 나누는 시간을 갖습니다.

감정 정리 의식 : 버리고 싶은 감정이나 습관을 종이에 적어 불멍 속에서 태우며 마음을 비웁니다. 상주의 겨울 밤, 불꽃과 함께 지난 한 해를 놓아줍니다.

동작 명상(댄싱메디테이션)

동작명상은 내 몸을 사랑하고 이해하고 수용하는 연습입니다. 편안하고 자연스러운 나의 움직임을 찾고 그를 통해 내면의 소리에 귀기울여 봅니다.

본능 일깨우기

‘나는 무엇을 할 때 즐거운가?’라는 질문에서 시작해 잠들어 있던 창의성을 깨웁니다. 상주에서 처음 시도하는 활동으로 나만의 소질을 발견합니다.

• 목공 : 나무를 다듬으며 간단한 소품(예: 냄비 받침) 만들기

• 요리 : 상주 곶감과 로컬 재료로 달콤한 디저트 만들기

• 커피 : 커피 원두 볶기

상주 둘러보기

경천섬 라이딩 : 경천섬 둘레를 따라 자전거를 달리며 바람과 함께 자유를 느낍니다.

• 성주봉자연휴양림 : 숲길 산책 후 사우나에서 몸과 마음을 따뜻하게

• 학전망대 : 전망대에 올라 낙동강 전망을 보며 ‘길 위의 명상’으로 내면을 정화

사람책 둘러보기 (모둠별 공간탐방과 지역 청년과의 만남)

소그룹으로 나눠 상주의 문화 공간을 탐방하며 지역 청년들의 삶과 비전을 들어봅니다.

• 노니 : 지역에서 문화 공간을 운영하는 서점지기와 나누는 삶 이야기

• 정웅혁 : 4대째 대를 이어 도자기를 빚고 있는 멋진 도예가

• 이승철 : 지역 농산물로 특색있는 맥주를 만드는 청년 사업가

2026년 계획 세우기

핵심 가치 찾기 : 내가 원하는 변화와 가치를 탐색하며 구체적인 목표 설정 (예: 건강 → 주 3회 헬스장)

• 비전 보드: 잡지, 스티커, 색지로 나만의 2026년 비전을 시각화

• 1년 후 나에게 편지 : 1년 뒤 받을 편지를 작성해 미래의 나와 약속

문화살롱

마지막 밤, 참가자들과 함께 상주의 곶감 디저트를 나누며 자유롭게 2025년의 추억과 2026년의 다짐을 공유하는 따뜻한 시간.

상주 리부팅 캠프에서 얻는 것

후회 없이 한 해를 마무리하는 홀가분함.

고요한 자연 속에서 몸과 마음이 회복되는 깊은 쉼.

2026년 나의 삶을 주도적으로 이끌어갈 명확한 로드맵.

상주에서 온전히 나에게 집중하세요. 새로운 나로 거듭날 준비가 된 당신을 기다립니다.

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참가비 3만 원

모집대상

- 모집인원 : 30명

- 활동기간 : 11. 21.(금) ~ 11. 23.(일)

- 모집기간 : 10/27~11/19

- 19~45세 상주시 관외 거주 청년

- 상주와 특별한 관계를 맺고 정기적인 순환거주 생활을 원하는 이

- 상주에서 다양한 경험을 해보며 삶의 전환을 실험해볼 이

참여혜택

- 이안느루 스테이(숙소) 제공

- 체류기간 동안 식사와 간식 제공(+α +α +α)

- 숙소는 2인~4인실로 배정되며, 다른 참가자와 공동사용합니다.

신청방법

- 신청서 접수 : 네이버폼 접수

- 신청서 심사 후 선정되신 분께 개별 연락드립니다.

- 참가문의 : 054-541-2253 / 010-2033-7618

- 주소 : 경상북도 상주시 이안면 이안2길 3

확인사항

- 선정된 분 외에는 별도로 연락드리지 않습니다.

- 참가비 입금 계좌는 개별 안내드립니다.

※ 프로그램은 현장 상황에 따라 달라지거나 조정될 수 있습니다.